穏やかな昼下がりに、あなたなら何をしますか?

ここに、私の大好きなもの、こと、ひとを綴ります。
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玄米支持率やいかに?
鈴木 真弓
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 健康志向ブームになってから、玄米を主食に選ぶ人が増えたのでは?

わたしの場合もまさにそうで、玄米が体質改善にも効果があるらしいという噂を耳にして、
アレルギー体質が治るかもしれないからと、すぐに飛びついてしまいました。

主食を玄米に変えてみて思うのが、まだ世間一般のお店では白米が定番なので、外食する時に玄米を食べられるお店になかなか出合えないんです。

そうなると、一番確実に美味しい玄米ご飯が食べられるのは、自炊なんですよね。

本屋さんに行くと、玄米レシピが山のように置いてあるのをみかけます。


でも、ここまで流行るということは、多分それなりに効果を実感している人の母数が大きいのではないでしょうか。

玄米に合うおかずって、素朴なものがピッタリだったりします。

せっかく買うレシピなんですから、夢のつまった一冊を選びたいですね。
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